Home

اسبارتيم

بديل السكر (الاسبارتيم) - ويب ط

إن ابرز مكونات مشروبات الطاقة تشمل التالي: - الطاقة ( Energy ) مصدرها السكر على شكل جلوكوز Glucose، سكروز Sucrose، أسبارتيم Aspartame هو محلى صناعي، وعادة تحتوي العلبة على ما يعادل 5 إلى 8 ملاعق وقد تصل إلى اثنتى عشرة ملعقة سكر سريع. ما هو الاسبرين ( Aspirin )؟ للإجابة على سؤال ما هو الاسبرين ؟ هو دواء استخدمته الشعوب القديمة واستخلصته من شجرة الصفصاف، ويتكون من مواد مسكنة تعمل على التخفيف من آلام بعض الأمراض مثل الصداع والرشح والحُمي، ويسكن من آلام. » عدنا بعد غياب ~ الجمعة يونيو 12, 2020 9:07 am من طرف Sujuum » مرحبا في موضوع مهم ابغى الكل يشارك فيه الثلاثاء أبريل 02, 2019 10:31 am من طرف نونامي » تصويت: اشهر عضو من سوبر حونيور الثلاثاء أبريل 02, 2019 10:27 am من طرف نونام براءة اسبارتيم السلام عليكم.. وينكم ياعشاق علك النوفا والبيبسي دايت والرشاقه. للاتصال بنا . الهاتف: 3312257 - 11 - 963. العنوان: ص. ب.: 5866 - دمشق/ سورية. maaber@scs-net.org :البريد الإلكتروني: ساعد في التنضيد: لمى الأخرس، لوسي خير بك، نبيل سلامة، هفال يوسف وديمة عبّو

براءة اسبارتيم. بواسطة وناتي في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية مشاركات: 4 آخر مشاركة: 02-16-2010, 11:03 am. ضوابط المشاركة لا. النظام الغذائي لفصيلة الدم ab. معروف ان فصائل الدم هي a / b / o / ab ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيع تشير الدراسات إلى أن تعرّض المرأة الحامل للمحلي الاصطناعي - أسبارتيم يرفع من احتمالات إصابة الجنين ببعض أنواع من التشوهات الخلقية وبمرض التوحّد

*صدمه كبيره ليست خاصه لك انسخ وارسل ‏ ‏ تحذييييييييير و تنبيه : من الدكتور الجميع يبحث عن بديل صحي للسكر ,فهل سكرين و أسبارتيم و محليات الصناعية بديل جيد جريدة الوطن الكويتية هي من أوائل الصحف الكويتية بالكويت والخليج العربي وهي تصدر عن دار الوطن للصحافة والطباعة والنشر. تهتم بالجانب المحلي والسياسي والاقتصادي والرياضي والاجتماعي وهي متنوعة تأسست عا

ماهي مخاطر مادة الاسبارتيم المضافة الى بعض الادوية وكذلك

باعتبارها واحدة من أكثر مهنية fda المصنعين والموردين الأسبارتام التحلية في الصين ، ونحن نرحب بحرارة لك لشراء السائبة fda الأسبارتام التحلية في المخزون هنا من مصنعنا. لاستشارة الأسعار ، اتصل بنا منتديات شبكة بوابة العرب. يعطسك العافية عبدالله بس لو في واحد من الشباب يعطينا معلومات اكث

مادة الاسبارتيم البديلة للسكر

  1. ارسلها لمن تخاف عليه واذا تبون تتاكدون كتبوا بالقوقل ( اسبارتيم ) وشوفو مضاعفاته و معلووومات رؤؤؤؤؤعه ومهمه انتهت الرسالة والتي سوف يصدقها الناس ، لأن اسم الدكتور صحيح
  2. 2- الاسبارتيم (Aspartame): ويسوق هذا المنتج تحت الاسم التجاري نيتيرسويت (Nutrasweet)، وهناك منتج آخر يطلق عليه (Spoonful) عبارة عن اسبارتيم مع مركب كربوهيدرات يسمى المالتو دكسترين
  3. تعليق 5: بغض النظر عن الاسماء التجارية الا ان توربيكانا يحتوي على محليات صناعية مسموح باستخدامها بواسطة منظمات دولية fda مثل سوربيتول و اسبارتيم

♦لا يحتوي على سوكرالوز، أو سكرين، أو أسبارتيم، أو بوتاسيوم أسيسولفام، أو نيوتيم، أو أدفانتيم أما المركز الثاني فيحتله المحلي الصناعي اسبارتيم, حيث ان أحد مكوناته الاساسية-وهو الحامض الاميني فينيلالانين (phenylalanine)، يتحول إلى مادتين كيميائتين منبهتين تحذير من منتج ستيفيانا , الصفحة 5, السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم مابطول عليكم بأقولكم قصتي مع المحليات الصناعية بعدما سمعت.. طريقة الاستخدام: ما عليك إلا أن تضيف محتوى ظرف من منتج شيك الشوكولا إلى كوب من الماء البارد سعة 200 إلى 250ملم. ثم قم بتحريك السائل حتى تذوب محتويات الظرف بشكل كامل. لكن لا تستخدم الماء المغلي مخاطر مادة الاسبرتام. وقال الدكتور راسيل أن حمض الاسبارتيك، والذي يشكل نسبة كبيرة من الاسبرتام، يؤثر في امدادات الغذاء لدى جسم الانسان، ويسبب بعض الاضطرابات الخطيرة على مستوى الأعصاب، كما أنه يسبب عديد الأعراض.

وهو مايعرف بمادة أسبارتيم‏Aspartame‏ التي تستخدم للتحلية كبديل للسكر‏.‏ ومادة أسبارتيم عبارة عن مادة كيميائية تستخدم في التحلية وهي ماتعرف في الاسواق بأسماء عديدة مثل‏:‏ دايت سويت ـ كاندريل ـ إيكوال ـ نيوترا سويت. خل اسبارتيم كاتشب مايونيز مخلل بيره لوبكير صودا او شاي. ملاحظه. التركيز عليه دائما. الامتناع مدة اسبوعين تقريبا. ممنوع مدة 4 اشهر سنوي - المحليات، المحتوية على مادة أسبارتيم Aspartame، وهي مادة محلية موجودة في الأطعمة الغالية من السكر. مقالات ذات صلة

يظل سكر الدايت هو أبرز الأشياء المشتركة بين مختلف أنواع الريجيم التي تتبعينها، لذلك فمعرفتك بالأنواع المناسبة لحملكِ، يحميكِ من الأضرار الناتجة عن استخدام أنواع ضارة أو غير مناسبة ‏هناك أيضا العديد من المشجعات الغذائية، أشهرها الكحوليات (وبخاصة النبيذ الأحمر، والفول السوداني، والجبن القديم، والمحلى الاصطناعي (بديل السكر) المسمى أسبارتيم والكافيين (إذا تناوله. النوع. التركيز على. مسموح / متعادل. ممنوع. اللحوم. لحم الخاروف , الحبش , الارنب. كبدة , النعا Toggle navigation. تسجيل الدخول السلة 0 E ويضرب الدكتور برانستن مثالاً على المواد التي يجب الحذر منها بمادة أسبارتيم التي تتسبب تحديداً في سرطان الدماغ وهي موجودة في المشروبات الغازية المخصصة للحمية، والمثلجات التي لا تحتوي على.

بديل السكر : اسبرتيم: القاتل الصام

السكر، فهو مغذ للسرطان، والامتناع عنه يقطع إحدى العناصر الغذائية الرئيسية عن الخلايا السرطانية. كما أن معظم بدائل السكر تحتوى على مادة الـ(أسبارتيم) المستخدمة في التحلية، وهي مضرة أيضاً يمكن لبدائل السكر التي يتناولها بعض المتخوفين من ازدياد أوزانهم والمصابين بالسكري، مثل أسبارتيم aspartame ، وسوكرالوز sucralose ، وسوربيتول sorbitol ، أن تسبب النفخة والإسهال، إذا لم يكن الجهاز الهضمي.

مزيج الكاكاو مع اسبارتيم قليل السعرات: اكتشفوا القيمة

اكتشف مركب الاسبارتيم بالصدفة عام 1965 م ويسوق هذا المنتج تحت الاسم التجاري نيتيرسويت وهناك منتج أخر يطلق عليه عبارة عن اسبارتيم مع مركب كربوهيدرات يسمى المالتو دكسترين ومادة أسبارتيم عبارة عن مادة كيميائية تستخدم في التحلية وهي ماتعرف في الاسواق بأسماء عديدة مثل‏:‏ دايت سويت ـ كاندريل ـ إيكوال ـ نيوترا سويت وغيرها‏,‏ وتدخل في تحلية ستة آلاف مركب في. __ ملاحظة 2: تلك الدراسات أجريت على 462.900 إنسان، وعلى مدار ست سنين على الأقل. وعلى السكر العادي والمحليات الصناعية بشكل عام، وليس اسبارتيم بالضرورة شيك optifast® vlcd™ بالشوكولا. إن هذا المنتج مصمم غذائي مليء بالبروتين والمكملات الصحية. اعرف المزيد من التفاصيل هنا

جريدة الرياض السكر والكافيين المكون الرئيس لمشروب الطاق

العالم - منوعات . 1- بدائل السكر. يمكن لبدائل السكر التي يتناولها بعض المتخوفين من ازدياد أوزانهم والمصابين بالسكري، مثل أسبارتيم aspartame، وسوكرالوز sucralose، وسوربيتول sorbitol، أن تسبب النفخة والإسهال، إذا لم يكن الجهاز. اسبارتيم سيكلامات الصوديوم ؛ الصوديوم الكربوكسي ميثيل الخلوي. حامض الستريك ؛ كبريتات المغنيسيوم المغنيسيوم من أصل بحري ضروري لعمل الجسم بشكل صحيح براءة يا اسبارتيم قسم الطب العام. الرئيسية: موسوعة الطبخ: القرآن الكريم: ملفات الفلا متل المحليات أسبارتيم. والمواد الحافظة. ️الكحول والمشروبات. التي تحتوي نسبة كافئين عالية لذلك نخفف قهوة ومنبهات. ️الإجهاد النفسي. إذن القليل من الاسترخاء واللامبالاة مفيدة النظام الغذائي لفصيلة الدم ab معروف ان فصائل الدم هي a / b / o / ab ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيع

الصداع النصفي الشقيقة:هو حالة مرضية مزمنة حسبما عرفته منظمة الصحة العالمية كما اعتبرته من أكثر عشرين مرضاً يعيق حياة الفرد طوال عمره و سمي بالشيقية أو النصفي لأنه غالباً ما يصيب نصف أو شق من الرأس إما الأيمن أو. راجع حلوى optifast vlcd الشوكولاتة من عائلة نستله. . تعلم وتصفح المزيد من منتجات نستله التي تحبها في قسم العلامات التجارية لدينا

هل تعلم عكس المعتقد فإن الشوكولاته لاعلاقة لها بظهور حب الشباب -- اضافها : 3bkri.co لكل الى خايف من الاسبارتيم سكر الدايت يعنى وااللبان وهى حامل منتدى فتكات اكبر تجمع عربي. موقع توظيف وتعليم للوظائف والدروس التعليمية. كان جاك ما كل يوم يركب دراجته الهوائية ويسير بها 00:40 دقيقة في الذهاب و 00:40 دقيقة في الإياب على مدى 8 سنوات ليصل الى فندق قريب من بحير هانج شتو حتى يحتك بالسياح الأجانب وقام. معروف ان فصائل ط§ظط¯ظ هي a / b / o / ab ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي فصيلة الدم ( ab ) : يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف.

وبعد البحث عن أسماء أخرى للأسبارتيم وجدت أنه يسمى Aspartic Acid والفرق بينهما أن الأول يحتوي على صوديوم وجاري البحث لو الصوديوم أسبارتيم مشابه للأسبارتيم ولو كان فعلا هناك تشابه فيصبح لدينا تضليل. السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اقدم لكم الصداع النصفي ‏تحدث نوبات الصداع النصفي مجموعة من الأعراض معا . وعادة ما يسبق النوبة ويصحبها أعراض أخرى غير ألم النقح الذي يبدأ في أحد جانبي الرأس وقد ينتشر لجهات أخرى

ما هو الاسبرين ؟

اســـــبارتيـــــ

الاسبارتيم Aspartame منتج تحت الاسم التجاري نوتراسويت Nutrasweet ومنتجات آخرى عبارة عن اسبارتيم مع مركبات من الكربوهيدرات متعددة مثل تروبيكانا سليم يحتوي عليه مع سكريات كحولية كسوربيتول أو مانيتول وغيرها والفول السوداني، والجبن القديم، والمحلى الاصطناعي (بديل السكر) المسمى أسبارتيم والكافيين (إذا تناوله المرء بإفراط أو أثناء انسحابه من الجسم)، والأطعمة المخمرة ومن الأشياء التي تثير الصداع النصفي المواد الغذائية التي تحتوي على مادة تايرامين (مثل أنواع الشيكولاتة والجبن القديمه والمحلى الاصطناعي (بديل السكر) المسمى أسبارتيم)، والتغيرات في الطقس.

Video: براءة اسبارتيم

* وقد أجازت إدارة الغذاء والدواء الأميركية خمسة من أنواع المحليات الصناعية، وهي: «أيسيسولفيْم» acesulfame، و«اسبارتيْم» aspartame، و«نيوتيم» neotame، و«السكرين» saccharin، و«السكرالوز» sucralose

‏هناك أيضا العديد من المشجعات الغذائية، أشهرها الكحوليات (وبخاصة النبيذ الأحمر، والفول السوداني، والجبن القديم، والمحلى الاصطناعي (بديل السكر) المسمى أسبارتيم والكافيين (إذا تناوله المرء بإفراط أو أثناء انسحابه من الجسم)، والأطعمة المخمرة نصيحة لك, إبتعد عن كل بدائل السكر الصناعية (اسبارتيم او سكارين. الخ) حتى لو خمسين الف منظمة صحة و fda أقروا بانها عديمة الضرر لأن ضررها يكون على المدى البعي

الرحمن الرحيم اشك ان طفلي مصاب بالتوحد...اشعر ان الخوف والقلق يحطمني..من خلال تصفحي للانترنت وجدت.بعض الاعراض لديه..... يا ترى هل هو مصاب بالتوحد فعلا ؟.ا منتج الكون شراب الطاقة الجديد (Power Plus 417 Likes, 45 Comments - Keto Girl Q8 (@keto.girl.q8) on Instagram: - أصعب شي بنظام الكيتو أنواع المحليات. لأن مو كل محلي خالي من السعرات الحرارية و الكربوهيدرا

إصدارات خاصّة - maabe

واذا تبون تتاكدون اكتبوا بالقوقل ( اسبارتيم ) وشوفو مضاعفاته تحذير تحذير تحذير تحذير اللي في قلبه رحمه لا توقف عنده. نصيحه من [ أخصائي السرطان ] الله يكفينا وإياكم . براءة يا اسبارتيم , السلام عليكم.. وينكم ياعشاق النوفا والبيبسي دايت والرشاقه طبعا لاني احب اعلك كل يوم صباحا بعد الفطار فكان الخبر عن اضرار الاسبارتم خبر صاعقه بالنسبه لي لكن بعد فتره وصلتن اكتشف مركب الاسبارتيم بالصدفة عام 1965م ويسوق هذا المنتج تحت الاسم التجاري نيتيرسويت Nutrasweet . وهناك منتج آخر يطلق عليه (Spoonful) عبارة عن اسبارتيم مع مركب كربوهيدرات يسمى المالتو دكسترين ومادة أسبارتيم عبارة عن مادة كيميائية تستخدم في التحلية وهي ماتعرف في الاسواق بأسماء عديدة مثل: دايت سويت ـ كاندريل ـ إيكوال ـ نيوترا سويت وغيرها, وتدخل في تحلية ستة آلاف مركب في الأسواق منه

قصة حقيقية عن براءة الاطفا

وقد قام الدكتور بيتر نان Dr.Peter Nunn، المتخصص فى كيمياء الأعصاب فى جامعة King's College فى لندن، بإجراء دراسة استغرقت 3 سنوات لغرض التوصل إلى ما إذا كانت مادة اسبارتيم (وهى المادة الصناعية المحلية. خل و اسبارتيم و كاتشاب و مخلل و صودا و طحينة و شاي وقهوة و فركتوز مواضيع متعلقة النظام الغذائي لعلاج القولون العصبي. تعرف على االصداع النصفي أو الشقيقة.‎ ‎الصداع النصفى من اكثر انواع الصداع شيوعا بين جميع الاشخاص و الصداع هو ألم في الرأس أو الفروة أو الرقبة نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي > المنتديات العامة > منتدى المجلس العام > أرشيف منتدى المجلس العام: كل ما يتعلق بـ موضوعات الأخبار والإعلانات الرسمية من الصحف المحلية والدولية والمواقع الألكتروني

وبناء على هذه الجرعات الآمنة فلنضرب مثل حتى نتيقن من أن المحليات آمنة، لنفترض أن شخص يزن 75 كلجم، فكم يستهلك من المحلى أسبارتيم يومياً بحيث لا يتعدى على الجرعة المناسبة والآمنة يومياً

النظام الغذائي لفصيلة الدم Ab - طبيب دوت كو

احذر علك نوفا (تجربة شخصية) السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اعضاء منتدى بني بحير بلقرن اسعد الله اوقاتكم انقل لكم اليوم تجربة شخصية مع علك نوفا و قبل ان اكتب الغذاء المناسب لفصيلة الدم a . معروف ان فصائل الدم هي a / b / o / ab. ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضره لمحبي العلكه. من الدكتور فهد الخضيري عالم الأبحاث [دققوا في كل مكونات العلك أهم شي إنها لاتحتوي على مادة (الإسبارتيم) لأنها تسبب: _ إرتجاج بالذاكره _ قلق _ تلف الكلى _ عصبيه _ قلة حفظ المعلومات _ تدمير المركز العصبي في. ويتبنى هذا الجانب مركز أبحاث التوحد في أمريكا الذي يحمل شعار ( أن التوحد قابل للشفاء) ا Autism Research Institute فكرة هذا البروتوكول هو ينظر للتوحد على انه أعراض لأمراض واضطرابات مختلفة يجب البحث عنها من قبل الطبيب (مثل الإلغاز أو. النظام الغذائي لفصيلة الدم ab معروف ان فصائل الدم هي a / b / o / ab ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام به

6 مخاطر للمحلي الاصطناعي! كلالي

خل / اسبارتيم / كاتشاب / مخلل / صودا / طحينة / شاي / قهوة / فركتوز الوسوم فصائل الدم والتغذية المناسبة فصيلة الدم ab فصيلة الدم ab والتغذية المناسب يتكون إسبارتيم من ثلاث مواد كيميائية وهي: حامض اسبارتيك وفينايل ألانين والميثانول ، وهذا يعني أنه عبارة عن مادة تتكون من المركبات الكيميائية التالية: 50 % فينيل ألانين Phenylalanine ، و 40 % حمض. الأكثر تداولا اليوم. تسجيل الدخول. مرحبا ج: مسموح وهو مثل : سبليندا - سويت اند لوو - ستيفيا - اسبارتيم...الخ ونشوياتهم مكتوبة عليهم تقريبا من 0.1 الى 0.2 أو 0.3 للمغلف الواحد. س: القهوة العربية مسموحة او لا ؟ ج: نعم مسموحة

التي يحتاجونها بدون سكريات أو اسبارتيم أو ملونات صناعية أو مواد حافظة سيحب أطفالك الطعم الطبيعي للبرتقال والعنب وستحب أنت أيضاً راحة البال العبوة / 120 قرص رقم المنتج / 198 **** أمل ظافر الشهراني تخصص اضطرابات سلوكية وتوحد الشعبة rg . هذه المدونة مقدمة كمتطلب لمقرر التعليم الالكتروني للاستاذة العنود السحي علكة منتوس خالية من السكر مع محليات اصطناعية بديلة للسكر بنكهة الفراولة والنعناع المكونات : محليات مالثيثول ( اي 965) (28%) ، سوربيتول (اي420) (25،5%)، زيليتول (اي 967)(14،4%) شراب المالتيتول (اي 965!!)(1،2%) أسبارتيم (اي 951) (0،5%) بوتاسيوم. Publishing platform for digital magazines, interactive publications and online catalogs. Convert documents to beautiful publications and share them worldwide. Title: مجلة الجوبة Aljoubah Magazine 16, Author: مجلة الجوبة Aljoubah Magazine, Length: 102 pages, Published: 2013-10-2 خل و اسبارتيم و كاتشاب و مخلل و صودا و طحينة و شاي وقهوة و فركتوز كيف تخرج الدهون بعد حرقها من الجسم سوف نتحدث في هذا المقال عن كيفية حرق الدهون..

تحذير و تنبيه مادة (الإسبارتيم) - منتديات كويتيات النسائي

‏ولم تفهم بعد الأسباب الفسيولوجية تماما . وهناك نظرية قديمة تقول إن الهالة تنتج من ضيق مبدئي في الشرايين التي تغذي المخ بالدم، وينشأ الصداع نتيجة للاتساع الذي يحدث لاحقا في نفس هذه الشرايين واذا تبون تتاكدون اكتبوا بالجوجل ( اسبارتيم ) وشوفو مضاعفاته تحذير تحذير تحذير تحذير اللي في قلبه رحمه لا توقف عنده. نصيحه من [ أخصائي السرطان ] الله يبعد الشر عنا وعنكم { رجَـــاء خَـــاصْ

سكرين و أسبارتيم المحليات الصناعية الاخبار العربي

التدخل الطبي الحيوي وهو ما يسمي Biomedical intervention او برتوكول دان DAN ويتبنى هذا الجانب مركز ابحاث التوحد فى امريكا الذى يحمل شعار ( ان التوحد قابل للشفاء) رجيم فصيله الدم ab السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة طبعا الموضوع باين طلبت منى صديقتى نوجا عادل بعد تحاليل الدم كل ما يخص فصيلة الدم ab+.

  • مكينة كيا كرنفال 2008.
  • روايات وسام أسامة يقال حب.
  • أعراض الحمل بعد 15 يوم من الابرة التفجيرية.
  • مصاريف مدرسة كليوباترا للغات مصر الجديدة.
  • نبذه عن حياة نجاة الصغيرة.
  • تحميل PhoneRescue للايفون.
  • سامي رجل الإطفاء الجزء العاشر.
  • 052 مفتاح محافظة.
  • جهاز تويست سيكرت.
  • طبخ هندي.
  • علاج العقم بالخلايا الجذعية في السعودية.
  • تمارين تقوية عضلات الوسط.
  • Kendall Jenner Instagram.
  • الداء العليقي.
  • خيال الحب.
  • سيارات للبيع في بعلبك.
  • فوائد خل التفاح للمعدة.
  • موقع قراند ترزمو.
  • جامعة امباسدور الأمريكية.
  • سلالم معدنية.
  • أشهر السهول في العالم.
  • مميزات بنك دبي الإسلامي.
  • صلوات خميس العهد pdf.
  • خط القدر الضعيف في الكف.
  • مكونات الزبادي.
  • أنواع المستشفيات.
  • بحث عن شجرة العائلة بالانجليزية.
  • شكل كيس الحمل الفارغ بعد نزوله.
  • تجاعيد الجبهة المبكرة.
  • ميتسوبيشي اوتلاندر 2018.
  • عبقور الحلقة 1.
  • معلومات عن مدرسة التمريض في دمشق.
  • هل يجوز شرب الكحول للحامل.
  • الف مبروك الزواج اخوي.
  • تدريب قتال شوارع.
  • ازالة اطار بيس 2017.
  • أسماء أدوية السرطان واسعارها.
  • الجريان الطبقي.
  • فهد بن عبدالله آل ثاني ويكيبيديا.
  • كشف ترقيات ضباط القوات المسلحة السودانية.
  • شخصيات اسلامية مؤثرة معاصرة.